Bienvenue chez

CORPS A COEUR

Bienvenue sur le site de CORPS A COEUR, l'association sportive qui privilégie le bien-être pour  tous.

Venez nous rejoindre  pour  prendre soin de votre corps et de votre esprit!

Prestations de service

VOYAGES SONORES : Laissez votre corps ,votre esprit se détendre grâce aux sons des bols chantants , des carillons , des drums , des kalimbas ,des tambours de l'océan ! Cette pratique vous apporte un apaisement mental et corporel , réduit l'anxiété , le stress , améliore le sommeil la concentration !

Stretching Postural

Méthode JP .Moreau

Technique corporelle globale et statique .

Cette technique alterne des postures toniques agissant sur l'ensemble des muscles posturaux et rachidiens et des postures passives pour le relâchement musculaire , accompagnée d'une respiration spécifique 

Pilates

 

Séries d''exercices qui renforcent les muscles profonds des abdominaux , du dos, des bras et des jambes .

Renforcement de la sangle  abdominale , affinement de la silhouette .

Yoga Assouplissement Mobilité

 

Basée sur le yoga ,cette pratique vous apportera souplesse, amélioration de votre amplitude articulaire dans vos gestes du quotidien de travailler  l'équilibre pour éviter les chutes.

Relâchement des tensions musculaires et mentales .

Permet d'étirer les muscles en douceur , de lutter contre le stress et de mieux dormir 

YOGY ZOUZOU et 

YOGY GRAND LOUP

>Découvrir les techniques de yoga avec joie ,détente ,concentration grâce aux jeux et une  méthode ludique qui apporte les bienfaits complet du yoga

Foire aux questions

Quels sont les horaires des cours?

Les horaires des cours varient en fonction des activités proposées. Consultez notre planning en ligne pour plus d'informations.

 

Quels sont les tarifs des séances?

Les tarifs des séances dépendent de la formule choisie. Contactez-nous pour obtenir un devis personnalisé.

Pour les enfants 250€ pour l'année , période scolaire !

Quels équipements dois-je apporter pour les cours?

Nous vous recommandons de porter des vêtements confortables et de vous mettre pieds nus pour les cours. Votre tapis et bouteille d'eau . Certains équipements spécifiques peuvent être fournis sur place.

“J'ai découvert CORPS A COEUR et depuis je me sens revitalisé. Le stretching postural et les activités de bien-être vraiment bénéfiques pour moi. Je recommande vivement!”

J.P  Fleury

Contactez-nous

N'hésitez pas à nous contacter pour toute demande d'information ou pour réserver votre séance . Nous sommes là pour répondre à vos besoins et vous accompagner dans votre bien-être.

Qui sommes nous ?

CORPS A COEUR est une association sportive située au Havre, qui propose des activités de bien-être pour tous.(enfants , adultes ,séniors ) Notre éducatrice sportive et sonothérapeute, est là pour  vous aider à atteindre vos objectifs de forme physique et de bien-être.